こんにちは、伊藤スミレです。
今回は心の元気が無い方へのメッセージです。
私はカウンセラーの資格があり、日本人で2人しかいないフランス相貌心理学士の資格もある占い師です。その技術を使い、心が弱っている方のカウンセリングを何度も行ってきました。
カウンセリングは何度か行って行く中で徐々に回復していきます。
現在も継続されてカウンセリングを受けている方がいらっしゃいますが、回を重ねる事に回復されています。
心が疲れ切ってしまった時、人はどんどん気力と体力を奪われていってしまいます。
自分が悪くなくても自責の念に苦しんでしまう人もいらっしゃいます。
その結果、心療内科、精神科へ行った結果、薬だけ処方されたり、話は聞いてくれるけどそれだけで何も変わらなかった方もいらっしゃいます。
私も長い人生の中で、すごく落ち込み自分の居場所が無くなって鬱かもしれないと思った事はありました。
しかし、病院に行った事はありません。
話を聞いてくれるカウンセリングに行った事もありますが、（カウンセラーさんと相性が悪かったのかもしれませんが、気持ちがスッキリする事はありませんでした。）
実は人が幸福感を得る為には自己肯定感を上げる事が一番だと言われています。
その自己肯定感を上げることが、鬱を予防すること、回復する早道だと思います。
ではどうすれば良いでしょうか？
悪口は言わない
今はネットで悪口を書いてストレス発散をしている人が多いようです。実は悪口を言う事でドーパミンとコルチゾールと言うホルモンが分泌されます。ドーパミンは楽しい気分になるホルモンなので、悪口に依存していく人が多いのです。しかし、これは依存性と似ています。ドーパミンの特性から悪口に快楽を求めると、もっと強い刺激を求めるようになり過激な内容と回数を求めていきます。それが今ネットで蔓延している炎上の原因の一つかもしれません。
ところが悪口はストレス発散どころか、悪口はストレスを増やします。悪口を言うとストレスホルモンのコルチゾールを放出するからです。
海外の研究結果では、批評や批判ばかりしている人は、認知症のリスクや死亡リクスが高い結果が出たそうです。
悪口は脳を傷つけていたのです！
悪口は本人に言わなくても、この人は人を批判する人だと評価されます。そのうち、貴方を褒める人や優しくする人は減っていきます。
つまり、
私達が幸せなメンタルを保てるかは、自己肯定感を上げて行く事が一番なのです。
そして、コミュニケーションを見直してみる事がとても大切です。
親切にする、褒める
心理学で、人に親切にされたら、それをお返し無ければならないという気持ちになる法則があります。
みなさんも経験があると思います。
情けは人の為にならず
と言う、ことわざがあるように、人に親切にすると自分に返ってきます。
小さな親切や、言葉使いだけでも良いのです。
言い方一つでかなり印象は変わります。
無理なく、確実に自己肯定感を上げる方法の一つだと思います。
ボランティアなどがそうですよね。親切にしたら感謝されます。
その行為はお互いに自己肯定感が上がり幸福感に包まれます。
優しいコミュニケーションができていると、人間関係は上手くいきます。
優しい貴方を批判する人はいません。
それでも批評、批判してくる人とは距離を置きましょう。
やはり、どうしても価値観が合わない人はいます。
そういう人とは無理に付き合う事はありません。
カウンセリングで回復する
良く言われている、自己肯定感の上げ方で、自分を褒めてあげましょう！があります。
できる事なら毎日、日記にご自分を褒める言葉を書いて欲しいです。
きっとどれだけ自分が素敵な人か客観的に分かるはずです。
ただ、そうは言っても自分を褒めるなんて無理、、、と思う方は、
占いカウンセリングに来て下さい。
占いには、不思議な力があります。
通常のカウンセリングとは違う、癒しのパワーがあります。
占いには貴方の魅力がたくさん分かるからです！
そして、タロットカードが貴方が自分で気がついていなかった本当の気持ちを教えてくれます。タロットカウンセリングをするうちに、自分の事を見つめ直せる方も多くいらっしゃいます。
また、西洋占星術には未来の希望を与えてくれます。
私が辛い時に勇気を与えてくれたのは、星からのメッセージでした。今が辛いのは、星の影響であって、その辛い時期が抜ければ楽になると分かるからです。
終わりの無い苦しみは耐えられないですけど、そうではありません。
必ず貴方が笑顔になれる時期があります。
希望をたくさん受け取って、元気になって下さいね。
お待ちしております。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
次回は8月21日金曜日に魔女Maison西友浦和店にて鑑定致します。
また、23日 日曜日にも出演致しますので、平日ご都合悪い方はこの機会に是非ご来館くださいね。
夕方のお時間が大変混み合ってきます。
ご希望の方は、お早目にネット予約をご利用ください。
電話鑑定、スカイプ、メッセンジャーを利用のテレビ電話鑑定も致します。
全国からご利用できますので、是非ご気軽にお申込み下さい(*’ヮ’*)
〜お客様へのお願い〜
ご予約以外のお客様でもお席が空いていましたらご案内できますが、ご予約優先になりますので、お手数ですが電話もしくはネット予約をされてからご来館頂きますようお願い致します。
これまでは外の椅子でお座りになってお待ち頂いても順番にご案内しておりましたが、当日のネット予約が可能になった関係で、鑑定ご希望のお客様は皆様、047-390-5055 にお電話頂くかネット予約はこちから♪ お願い致します。ご協力よろしくお願い致します。
（外でお待ちになっている間にネット予約が入ってしまう可能性があるためです）
私の鑑定方法
私の使う技術について
私は、他の占い師さんは誰もやっていない方法で行なっています。
フランス相貌心理学という、日本人の占い師では私しか使えない技術を使います。
相貌心理学とは何？と思う方もたくさんいらっしゃると思うので説明致します。
フランスの精神科医ルイ・コルマンがまとめた心理学で、フランスでは看護や企業などで広く使われています。（日本では私の先生か本を最近出版し、2万部のヒット中です！）
顔立ち（輪郭、肉付き、目、鼻、口、など）を分析する事で過去と現在の思考・愛情、行動傾向、心理が分かります。
顔立ちは気がついてなかった性格、才能が現れている事があり、目標を叶える為のミッションが見えてきます。また、現在の精神状態もわかるのでカウンセリングも深まります。
また、相性や付き合い方も分かります。お写真でも分析可能な場合がありますので、知りたい方のお写真を見せて頂ければ、分析させて頂いております。
恋人、ご家族のお写真を持って来てくださる方も多いです。
企業の方で従業員の方のお写真を持って来て頂ける方もいらっしゃいます。社員に対する対応の仕方、適性がわかります。
生年月日がわからなくても、写真があればその方のご性格や攻略法がわかります。
そして、西洋占星術、タロット、方位学、タロット風水、アストロ風水、手相、ダウンジングを使い総合的に鑑定しています。
占星術とタロットで総合的に鑑定致します。あの人との縁、貴方のこの世の使命、適職、運勢の流れ、相手の気持ちもわかりますのでご好評頂いております。
鑑定の基本的な流れ
①20分以上の鑑定の方には最初にアロマオイルを選んで頂きます。
10種類以上ある中から、今の気分に合う香りを選んで見てください。
その香りが貴方の今の精神状態を表しています。
自分の精神状態が分かると、自分に必要なものが分かります。
そのアロマオイルをアロマポットで焚きます。
香りから脳にダイレクトにリラックス、リフレッシュ作用を与えます。
この間にお客様の生年月日等を入力しておきます。
②本日のご相談内容をお話しください。
③ご相談内容に応じて、顔診断、ホロスコープ、タロットカードを使い多角的に鑑定します。お引越し、旅行日などのご相談は方位学を使います。
④鑑定終了後は。スッキリして貴方の望む未来に向けて進めます。
ご希望の方にはカウンセリングシートを作成しています。
記入にお時間がかかりますので、40分以上の鑑定がお勧めです。
幸せの地図とは？
相貌心理学でお客様の顔立ちを分析し、占星術で気質を読み解き、タロットで現在の悩みを深掘りし対策を導きます。
その結果、お客様の性格と愛情傾向、才能、過去と現在の心理状態が分かり、問題解決の糸口を見つけます。
幸せの地図をお勧めする方
自分自身の事を深く知りたい
夢を叶えたい
適職を知りたい
恋愛で悩んでいる
人間関係で悩んでいる（コミュニケーションの方法など）
子育てが上手く行かない
占い結果が記録として残るので大変ご好評てす。
ご希望の方は、お申し付けください。
ご予約お待ちしております。
開運方法もございます。
開運のご希望を最初に仰って頂けるとありがたいです✨
開運方法 アストロ風水 タロット風水
ホロスコープ開運法（貴方の弱点を補強する）
ご相談例
• 本当のあなたの才能
• あなたの人生の目的
• 過去世が貴方に与えている影響
• 財運
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• どんな仕事が向いてるか？転職すべき？
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特に本当の自分を知りたい人
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写真を観せて頂ければ恋人やお子様との相性も分かります。
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その上で、上手く行く為のアドバイスをお伝えします。
気になるあの人の気持ちを知り、今後の対策を立てます。
タロットカードはあくまでも、このまま行ったらこうなる！という未来です。
貴方が望む未来を掴む為には、対策を実行すれば手に入ります。
気になるメニューがありましたか？
お気軽にご相談ください。
お客様からのレビュー
お話しやすい雰囲気で、とっても楽しい鑑定でした。
自分のことですが、納得いく面や意外な面など、顔だけでこんなに色んなことがわかるって面白いです。
そこを踏まえての課題やアドバイスを分かりやすくしてくださったので、これからに生かしていけるなって思いました。
かわいいタロットでの鑑定もすごく納得な結果だったので笑っちゃいました。
これから、とりあえずおでこに注目！して人と接してみます。
ありがとうございました！
嬉しいご感想ありがとうございます。
貴方も是非、自分らしく輝く為のセッションをご体験しに来てください。
お待ちしております。
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